2016.05

おそらくこのサイトを読んでいる皆さんには、わざわざ紹介するまでもないであろう、米人気ドラマ、ブレイキング・バッド。脚本から音楽、カメラの構図に至るまで、ヴィンス・ギリガンの天才っぷりがビリビリと電気のように伝わってくる伝説的ドラマだ。脚本においては、ヴィンス・ギリガンを筆頭に、何人ものスクリプトライターがキャラクターごとに細部に至るまで綿密に書き上げているんだそう。やはりあの面白さはそこまでやっているか。ネットフリックスの飯島さんともよく話すのが、これ以上のドラマにはこの先出逢えないのではないかと。そう思えるくらいその世界観に心酔してしまった。その世界の中に住み着いてしまった。シーズン6全話を見終えると、このドラマの住人では無くなっ...

1日は24時間。どんな権力者も一般市民も大金持ちも貧乏人も神から平等に与えられているのが時間。ただその使い方や気の持ち方で伸び縮みさせられると思っているロマンチックな自分も存在する。僕は極度のめんどくさがりで怠け症なので、仕事の効率を上げること、集中力を一点に発揮することに命をかけている。僕の仕事効率ハックのひとつに「ストップウォッチ時間管理術」というのがある。山歩きのマニアたちが道具ひとつひつつの重さを量り軽装備化していくULというカテゴリーがあるように、仕事や日常生活のあらゆる行動の時間の重みを知ることから始まる。歯を磨く時間、友達を待つ時間、トイレの時間、夕食を食べる時間、意外に短い？長い？ 今まで考えなかった時間の重みを知る...

キャンプにハマり日々キャンプ道具のセレクトに追われている今日このごろ。自分の手法としては、まずはキャンプの売り場から遠いところから探す。もちろんその売場で探せば簡単だし、間違いないものが手に入る。ただそのデメリットとして、非常に狭い市場の中で選ぶことになるのでほとんど人と差がつかない。というフリのあとでこのランタンをご紹介しよう。見た目はまさに昭和からある裸電球そのもの。置けばテーブルランタン、紐を通してぶら下げればテントの中の灯りとして、手に持てば懐中電灯となる優れものだ。キャンプ道具の紹介の企画でこのランタンを紹介している人がいないというのは言うまでもない。http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/...

家によってそれぞれある健康法。うちの場合はそれが毎日一本のヤクルトを飲むことだった。そんな習慣が大人になってもやっぱり抜けずにヤクルトやヨーグルトなど、乳酸菌の摂取は欠かすことができない。最近は、「腸内フローラ」なんて言葉をよく耳にする。腸内をお花畑に例えた言葉で、腸内細菌のバランスを保つことが究極の健康法であると叫ばれている。テレビでも度々特集されていて、俺なんて子供の頃から腸内フローラ一筋だぜ、なんて心の声で突っ込みながら見ている。腸内細菌の正義のヒーローである乳酸菌にはいろいろな種類があり、ヤクルトのシロタ株やヨーグルトのLG21などそれぞれ効能にも得意不得意があって、主には、便秘の予防・改善、免疫力強化、アトピー性皮膚炎の改...

昨年くらいから髪の毛を伸ばし始めてまず感じたことは、乾かすのが面倒くさい。短い時はタオルでささっと拭いてほっとけば勝手に乾いてくれた。女子たちはいつもこんな面倒くさいことをやっているのかと関心してしまう。家電好きでも、自分にとってドライヤーは未知の世界。ほぼ生まれて初めて触ったと言ってもいいドライヤーがこのダイソンのドライヤー。いいのか、悪いのか、正直よくわかってないけれど、家電量販店でドライヤーをチェックしにいって、買いたいと思うようなデザインのものがまったくなかったので、しばらくはこれを使い続けてみることにする。使っていて楽しい、早く乾く、というのは間違いない。http://www.dyson.co.jp/haircare/su...

脳をフル回転させるために欠かすことの出来ない栄養素「オメガ3」。生の青魚や亜麻の種(フラックスシード)、エゴマの種、クルミ、海藻などから摂取することができる。「魚を食べると頭が良くなる」なんて昔の人は言っていたけど、大人になってようやくその言葉の意味が理解できた。http://toyokeizai.net/articles/-/71661今まではスーパーなどでも比較的手に入れやすい亜麻仁油を買っていたけど、同時にオメガ6も摂ってしまうリスクもあるとわかったので、最近はクリルオイルに切り替えることにした。クリルオイルとは、南極オキアミ（Euphausia superba）から抽出される貴重な健康オイルのことです。南極オキアミは、南氷洋...

最近では、ホームセンターや無印、IKEAなどで安価で気軽に大きなストレージボックスが購入できるようになったが、自分の好みで言うとちょっと弱い。デザインが洋服や日用品の整理に寄せすぎているというか、もうちょっとプロツールっぽいものが欲しいところだ。そこで見つけたのがこのコストコ産のストレージボックス。真っ黒で無骨で、THEプロ仕様のストレージボックスという雰囲気を醸し出している。ポイントになっているのがセットになっているふたで、黄色ってのが大正解、地味になりすぎず、プロ仕様感を損なうこと無くポップな印象をプラスしてくれている。2、3段積み重ねればその雰囲気はさらに高まり、壁一面埋め尽くせば、エベレスト山脈にも負けない壮大な景色が現れる...

面白い海外ドラマの条件は、自分なりにいろいろあるけど、このドラマは何といってもお気軽なところ。褒め言葉として言えば、特別なハラハラ・ドキドキや難解なテーマもなく、1話毎に起こる問題を主人公たちが痛快に解決していく法廷ドラマ。BGMとして音楽を聞くように気軽に安心して見始められる。そして毎回必ず面白い。特別、熟女好きでもないのだけれど、シーズンを重ねるごとにアリシアの「オブジェクション！」というハスキーな声がたまらなくなっていくから不思議だ。笑そしてこれはあとから知ったことなのだけど、製作総指揮はリドリー・スコットと弟の故トニー・スコット。リドリー・スコットといえば、エイリアンやブレードランナーなど、彼無しで今のSF映画は語れない。そ...

日常のスナップはもっぱらiPhone。昔みたいにコンデジをわざわざ持つ機会も減った。ただアウトドア環境ではカメラは気兼ねなく使いたいので耐衝撃と防水機能を持ったコンデジを持つことにしている。今使っているのは「FinePix XP50」という一昔前のモデル。現行型はXP90なのだけれど、防水カメラということでマリンスポーツ好きに向けられた好みではないカラーリングしか存在しない理由からXP50を選んだ。マリンスポーツで使うとしても普通に黒かシルバーがいい。そしてこれはAPE時代にタケイ・グッドマン氏から学んだ趣味嗜好の一つなのだけれど、カメラにはでかい広角やフィッシュアイのレンズを取り付けるのがかっこいい。そこでXP70用のアクションレ...

自分でも意外な展開にちょっとびっくりしているのだけれどカヌーにハマった。きっかけは西表島で参加したマングローブのカヌー体験ツアー。水上から望む見たことのない景色（視点）に感動し、エンジンなどの動力にたよることなく、自分の力だけで水面を滑るように進む感覚は、今までに乗ったどの乗り物とも違った。気の向くまま、自然に身を預け、好きなように遊べばいい。カヌーは「水上の禅」である。という言葉もしっくりくる。一口にカヌーと言ってもそのスタイルは多様で、カヤックやカナディアンカヌーなどに分類され、フレームの組み立て式のものや空気を入れて膨らませるインフレータブル式のものなどがある。僕が買ったのはインフレータブル式のSevylorのコロラドというモ...

過激なカルチャー番組「BAZOOKA!!!」の総合演出を手掛ける岡宗秀吾さんと新しいラジオ番組を始めた。岡宗さんとの出会いは、テレビマンズのプライベートレッスンというロフトプラスワンで行われていた大根仁監督と岡宗さんのトークショー。（今でも不定期に開催）最初はファンとして通い、途中、ust中継のスタッフとして入り、今こうやって岡宗さんとラジオ番組をやれることになった。岡宗さんの魅力は、もちろん番組の企画力にあるのだが、しゃべりが面白い。僕にとってのすべらない話の元祖は松本人志さんじゃなくて、岡宗さんにある。中でも「阪神・淡路大震災の話」は、笑いあり、涙ありの1時間を超える感動のスペクタクルで、すでに僕の中では古典落語の域に達している...